مركز دعوة الصينيين

斋戒，并非简单的食物禁忌，而是一种跨越文化与信仰的古老修行，
它象征着对身心的深度净化与精神的虔诚升华。
通过有意识地节制饮食、言行乃至意念，人们得以暂时抽离世俗喧嚣，
进入一段自我反省与内在对话的宝贵时光。
这是一种深刻的自我约束与意志力的锻炼，旨在培养感恩之心与谦卑品德，
帮助我们涤荡心灵的尘埃，重新找回内心的平静与澄澈。
斋戒不仅是宗教仪式的一部分，更是连接个人与宇宙、人与信仰的桥梁，
它促使我们放下执着，提升觉察力，去感知生命更深层的意义。
每一次斋戒都是一次内心的洗礼，一次精神的远行，
引领我们走向更纯粹、更和谐的自我境界。